Šis visiem pieejamais ķirbju dzēriens vienmēr bija zem deguna, taču to nepamanījām vai veikalā paņēmām ar cukuru, kas šim veselīgajam dzērienam piešķir paskābinošu efektu.
Sastāvdaļas:
1. Ķirbju šķēle 2x10 cm)
2. Ūdens (2 glāzes)
3. Datums (3-5 gab.) Bez
5. Ķirbju sēklu eļļa (puse tējkarotes) var būt atšķirīga
Sagatavošana
Paņemiet ķirbju mīkstumu, sagrieziet mazākos gabaliņos, ielieciet blendera traukā, pievienojiet dažus datumus saldumus (noņemot kaulus), pievienojiet siltu ūdeni un eļļu (A un E vitamīni šķīst taukos, tāpēc tas ir labāk asimilēts).
Tad mēs to pagriežam, filtrējam caur smalku sietu (tad tas būs bez mīkstuma), un, ja caur lielu sietu, tad ar mīkstumu.
Ķirbju sula ir gatava! Un sulu spiede nav jāmazgā. Tiek pasniegts ķirbju pajūgs! :)
Dalieties ar draugiem un abonējiet kanālu, lai sekotu jaunumiem!
! Šis kanāls ir informācijas resurss, un visa tajā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem, un tā nevienu nelūdz veikt nekādas darbības. Visas receptes tiek pasniegtas tikai kā idejas kulinārijas radošumam un nekas vairāk. (Mēs esam atbildīgi par to, ko sakām, bet nevaram būt atbildīgi par to, kā katrs to uztver savā veidā).