Visvairāk garšīgs un veselīgs garnīrs: rīsi ar sīpoliem un burkāniem krāsnī

Admin

click fraud protection

Rīsi šo recepti ir ļoti viegli pagatavot, un tā ir daudz garšīgāka nekā parasto gatavošanas.
Vienkārši, ātri un garšīgi. Lieliska garnīrs jebkuru maltīti.

Recepte rīsiem ar sīpoliem un burkāniem krāsnī

sastāvdaļas:

Rīsi - 200 gr.
Ūdens - 400 ml.
Sviests - 20-30 gr.
Sīpols - 1 gb.
Burkāni - 1 gab.
1/2 tējk sāls
Melnie pipari - pēc garšas
Ķiploki pēc pieprasījuma - 2-3 zobu.

preparation:


Sīpolu mēs sagriež kubiņos.

Burkāni sarīvē.

Panna ielej pāris ēdamkarotes eļļas un apcep sīpolus, līdz caurspīdīgi, pievieno burkānus un cep visu kopā vēl pāris minūtes.

Form smērvielu ar sviestu.
Put burkānus un sīpolus.
Pievieno 200 grami. mazgā rīsi.

Samaisa un izplatīt formu.

Pievienot 20-30 grami. sviests, melnais pipars, puse tējkarote sāls.

Jūs varat pievienot pāris daiviņas ķiploku.
Aizpildiet 400ml verdoša ūdens.

Aizvērt foliju un nodot uzkarsētā cepeškrāsnī.

Cooking 35 minūtes 200 grādu temperatūrā, izslēdzot un ļauj nostāvēties 10 minūtes.

Mēs šo veidlapu, noņemiet foliju, maisīt.

Labu apetīti!

Tāpat kā šī?

lūdzuABONĒTuz manu RSS padevi un nodot sajūta!

Jums nav grūti, bet es esmu laimīgs :)))

Mīnus 63 kg kaloriju skaitīšanai: viegli, garšīgi un apmierinoši. Kopīgas pārbaudes svēršanas rezultāti ar lasītājiem.
Mīnus 63 kg kaloriju skaitīšanai: viegli, garšīgi un apmierinoši. Kopīgas pārbaudes svēršanas rezultāti ar lasītājiem.

Laba diena!Manā kanālā jūs atradīsit gandrīz visu par to, kā kļūt slaidam, skaitot kalorijas un t...

No graudaugu "junk": nacionāls itāļu ēdiens, ko daudzi pat nav izmēģinājuši
No graudaugu "junk": nacionāls itāļu ēdiens, ko daudzi pat nav izmēģinājuši

No graudaugu "junk": nacionāls itāļu ēdiens, ko daudzi pat nav izmēģinājušiJebkura veida kukurūza...

Garšīgas vakariņas! 😋😋😋 Ļoti vienkārši un visi ir pilni!
Garšīgas vakariņas! 😋😋😋 Ļoti vienkārši un visi ir pilni!

Kartupeļi ar kotletēm cepeškrāsnīKartupeļi ar kotletēm cepeškrāsnīEs ierosinu vakariņās kopā ar v...

Instagram story viewer